Veranstaltungen

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Kennenlerntermin: MOMENTUM Bite 

Wann: 05. Juli 2024 | 12:30 – 13:30 

Wo: Online

Was: In diesem 1-stündigen Kennlerntermin wirst du Achtsamkeit kennenlernen und anhand erster praktischer Übungen ausprobieren:

  • Was ist Achtsamkeit und welche Vorteile hat mentales Training?
  • Achtsamkeit und Meditation – Einfache Übungen für Einsteiger:innen und Geübte

… Einen Überblick über das MOMENTUM-Programm erhalten

  • Wie ist das Programm aufgebaut?
  • Welche inhaltlichen Schwerpunkte gibt es?

… deine Fragen stellen

  • Ist noch etwas offen geblieben? Im Q&A Teil werden deine Fragen beantwortet

Deine MOMENTUM-Bite Trainer_in: Dr. Svea von Hehn 

Kennenlerntermin: MOMENTUM Bite 

Wann: 23. August 2024 | 12:30 – 13:30 

Wo: Online

Was: In diesem 1-stündigen Kennlerntermin wirst du Achtsamkeit kennenlernen und anhand erster praktischer Übungen ausprobieren:

  • Was ist Achtsamkeit und welche Vorteile hat mentales Training?
  • Achtsamkeit und Meditation – Einfache Übungen für Einsteiger:innen und Geübte

… Einen Überblick über das MOMENTUM-Programm erhalten

  • Wie ist das Programm aufgebaut?
  • Welche inhaltlichen Schwerpunkte gibt es?

… deine Fragen stellen

  • Ist noch etwas offen geblieben? Im Q&A Teil werden deine Fragen beantwortet

Deine MOMENTUM-Bite Trainer_in: Dr. Svea von Hehn 

Offener Kurs: MOMENTUM

Wann: 03. September 2024 

Dauer: Immer Dienstags 10:00 – 12:00 

Wo: Online

Was: MOMENTUM ist ein wissenschaftlich-evaluiertes, achtsamkeitsbasiertes Programm für mehr emotionale Intelligenz und mentale Stärke im Berufsalltag. Das 6-wöchige Programm bietet eine Blended-Learning-Erfahrung aus 7 x 2,0 stündigen Live-Online-Trainings und täglicher Begleitung durch die MOMENTUM-App.

  • 7 Live-Online-Sessions (je 2,0 Std.)
  • Tägliche selbstgesteuerte Meditationen in der MOMENTUM-App
  • Zugang zur App für 1 Jahr 

MOMENTUM-Trainer_innen: Dr. Svea von Hehn und Tim Seifert 

WOMXN Only – Offener Kurs: MOMENTUM

 

Wann: 20. September 2024

Dauer: Immer Freitags von 10:00 – 12:00

Wo: Online

Was: MOMENTUM ist ein wissenschaftlich-evaluiertes, achtsamkeitsbasiertes Programm für mehr emotionale Intelligenz und mentale Stärke im Berufsalltag. Das 6-wöchige Programm bietet eine Blended-Learning-Erfahrung aus 7 x 2,0 stündigen Live-Online-Trainings und täglicher Begleitung durch die MOMENTUM-App.

  • 7 Live-Online-Sessions (je 2,0 Std.)
  • Tägliche selbstgesteuerte Meditationen in der MOMENTUM-App
  • Zugang zur App für 1 Jahr 

MOMENTUM-Trainer_innen: Dr. Svea von Hehn und Dr. Cornelia Schmidt 

    Offener Kurs: MOMENTUM (engl.) 

     

    Wann: 26. November 2024

    Dauer: Immer Dienstags von 10:00 – 12:00 

    Wo: Online

    Sprache: Englisch 

    Was: MOMENTUM ist ein wissenschaftlich-evaluiertes, achtsamkeitsbasiertes Programm für mehr emotionale Intelligenz und mentale Stärke im Berufsalltag. Das 6-wöchige Programm bietet eine Blended-Learning-Erfahrung aus 7 x 2,0 stündigen Live-Online-Trainings und täglicher Begleitung durch die MOMENTUM-App.

    • 7 Live-Online-Sessions (je 2,0 Std.)
    • Tägliche selbstgesteuerte Meditationen in der MOMENTUM-App
    • Zugang zur App für 1 Jahr 

    MOMENTUM-Trainer_innen: Katja Wöhl und Tim Seifert

      Weiterbildung zur Achtsamkeitstrainer_in (DOMICILIUM Akademie)

       

      Wann: TBD

      Diese Weiterbildung befähigt dich, eine achtsamkeitsbasierte Kultur in Organisationen nachhaltig zu gestalten. In Kooperation mit der Stiftung Domicilium e.V. und RETURN ON MEANING bilden Dr. Svea von Hehn und Shamsey Oloko dich zur Achtsamkeitstrainer_in in deiner Organisation aus.

      Die Weiterbildung ist konzipiert für Führungskräfte, Unternehmensberater_innen, Coaches, MBSR-Lehrer_innen, Psycholog_innen, Therapeut_innen, Yogis sowie an Achtsamkeit Interessierte …

      … die emotionale Intelligenz und Achtsamkeit für sich selbst, im Team und in ihrer Organisation etablieren möchten.

      … die ihr Kompetenzspektrum und Wirkungsfeld in Richtung Achtsamkeitstrainings erweitern möchten.

      … die als Beratende für Führungskräfte und Organisationen im Bereich Achtsamkeit tätig werden möchten.

      … die zeitgemäße Kompetenzen zur Kulturbildung erwerben und wertvolle Werkzeuge für ihr Arbeitsleben entdecken möchten.